نأخُـذ بيـد المضطـربين إلى السـواء.. ونأخُـذ بيـد الأسـوياء إلى التمـيّز.

الدكتور أحمد هارون الشريف، مستشار العلاج النفسي وعلاج الإدمان، عضو الجمعية العالمية للصحة النفسية

الدكتور أحمد هارون الشريف، مستشار العلاج النفسي وعلاج الإدمان، عضو الجمعية العالمية للصحة النفسية
لحجز إستشارة نفسية بعيادة د.أحمد هارون الشريف، يرجى الحجز عبر هذا الرقم..

لحجز إستشارة نفسية بعيادة د.أحمد هارون الشريف، يرجى الحجز عبر هذه الأرقام..

لحجز إستشارة نفسية بعيادة د.أحمد هارون الشريف، يرجى الحجز عبر هذه الأرقام..
مُلتقى الصحة النفسية والعلاج النفسي للخبير النفسي د.أحمد هارون الشريف يهدف إلى علاج المضطربين فيصبحوا أسوياء.. وتدريب الأسوياء فيصبحوا متميزين.. كما يهدف إلى مساعدة المعالجين والأخصائيين والباحثين النفسيين بعرض ما يزيد عن الثلاثون رابطاً لأهم المواقع النفسية العالمية.

أهلاً بكم في مُلتقى الدكتور أحمد هارون.. للعلاج النفسي والصحة النفسية


17 سبتمبر 2016

خمسة أمور تقتل الحب

في عيد الحب.. مستشار "العلاج النفسي " يُحذر من خمسة أمور تقتل الحب

قد يأتي عيد الحب ويمر ولا يشعر به كثير من الأزواج ولا يعرفون عنه شيئاً ، وذلك للبرودة العلاقة بينهم ، وافتقادها للحب ، وبالتالي يصبح زواجهم أشبه بحبر على ورق لا روح فيه ولا حياة وهنا يعرف الدكتور أحمد هارون ، مستشار العلاج النفسي 
الزواج قائلاً "الزواج هو ذلك الرباط المقدس الظاهر في علاقة اجتماعية مركبة لها دلالتها النفسية حيث أنه تفاعل بين شخصين مختلفين يحاول كل منهما إشباع رغبات الآخر وحاجاته النفسية والإجتماعية في إطار إنسانى معلن ومعلوم".
ويشير هارون ،أن هذه العلاقة شأنها شأن باقى العلاقات الإنسانية يمكن أن يشوبها بعض الأمور التي تعكر صفوها ، وهى ما يمكن الإشارة إليها "بمنغصات الزواج."ومن أهمها -حسبما حصرها هارون من خلال بعض الرسائل التي تصل إليه والحالات التي يقابلها كانت كالآتى:
منغصات الزواج                       
1- فقدان الحب بين الأزواج : و الحب في أعهد تعريفاته النفسية هو شعور بالسعادة و الرضا و الطمأنينة والأمل حين رؤية شخص معين أو التفكير فيه أو التواجد معه، والسعى للإحتفاظ به و الإستمرار في التواجد بقربه، والإنشغال الدائم بأمره، و الإستعداد للتضحية من أجله،ولكن للأسف مع الضغوط الحياتية يصير الأمر أكثر تعقيداً حتى أن أحد الطرفين أو كلاهما يفتقد تلك المشاعر بشكل أو بآخر، حتى تصير الأحاسيس عبء والمشاعر روتين، والقرب بينهما من الأمور المثيرة للمشاكلوقد يرجع ذلك لعدة أمور أهمها الإستجابة لضغوط الحياة، أو التعرض لمشاكل صحية، أو التعرض لمشاكل اقتصادية، أو التعرض لبعض الأزمات الحياتية المختلفة.
2-  فقدان متعة الجنس بين الطرفين : والجنس هو عملية تواصل حسى من الدرجة الأولى، الهدف منها تعميق أواصر الحب بين الزوجين، وهى ليست عملية وظيفية جسدية، وإنما من الممكن ممارسة الجنس دون أي تلامس جسدى أو تحقيق تناسل،والمشاكل الجنسية من أهم منغصات الحب والخلافات الزوجية، حتى أن العديد من تلك المشاكل كان سبباً في رفع نسب الطلاق بين المتزوجين في السنين الأولى من زواجهما وربما من الشهر الأول فى الزواج،وكثير من المشاكل الزوجية الغير ظاهر أسبابها أمام العوام من الناس عندما نحلل تلك المشاكل نجد أن أغلبها راجع لمشاكل جنسية بين الزوجين ولكن بسبب ثقافتنا الشرقية يحظر مناقشة تلك المشاكل مع العوام مع الناس أو دون تقيدويضيف هارون أنه قد تبين له من خلال مسح أجراه على العديد من الحالات التي يقابلها في عيادته أن نسبة المشاكل الجنسية بين الزوجين سواء الراجعة للزوج أو الزوجة إنما هي كافية لإختصار تلك العلاقة في السنة الأولى لها وربما تظهر تلك المشاكل في سن متأخرة أي بعد سن الخمسين مثلاً.
3- إختلاف المستوى الإجتماعى :بين الزوجين الزواج ليس شخص يتزوج بآخر، وإنما أسرة ترتبط بمثيلتها،وعلى ذلك فكثير من الأزواج يتوهمون أن الحب قادر على إذابة تلك الفروق والفواصل الاجتماعية، أو أن ضرورة الظهور في المناسبات الإجتماعية و التواصل الأسرى بين أسرتين يعوق دون إذابة تلك المشاكل.
4- اختلاف المستوى الثقافيهناك مفهوم خاطىء سائد وهو أن إختلاف مستوى التعليم يعنى اختلاف مستوى الثقافة ، ولكن اختلاف المستوى الثقافي يتضح بإختلاف التربية بمعتقداتها عن المرأة و الزواج والجنس، ويؤثر ذلك سلباً على نفسية الأطفال أو التأثر سلباً على إمكانية الإستمرار في الحياة الزوجية.
5-  عمل الزوجة:كثيراً ما تظهر المشاكل الزوجية وربما قبل الزواج في فترة الخطوبة بسبب عمل الزوجة لاسيما يزداد دخل الزوجة عن دخل الزوج ، خاصة في ظل الأعتقاد السائد بأن الرجل لابد أن يكون أكثر نجاحاً من زوجته ، وأن دخله لابد أن يكون مرتفع عنها.
حتى يستمر الحب
وحتى لانترك المشكلة بلا حل يقدم هارون لكل المتزوجين مجموعة من النصائح التي تساعد على استمرار الحب والأستمتاع به:
1-أن يضع كل منهما في أولويته الحفاظ على الأحترام والترابط ولو على حساب أمور أخرى.
2-القيام بتجديد تلك العلاقة المقدسة والحرص على التواصل الجنسى الدائم وليس التناسلى فقط.
-3 الموازنة بين الحياة الأسرية و العاطفية لمواجهة أعباء وضغوط الحياة ،أن يتعلم كل من الطرفين كيف يتقبل عيوب الآخر لأنه ليس كامل.
4-ترك حيز من الخصوصية من كل طرف لكلاهما حتى لا يكن الزواج قيداً. 
5-العمل على أن الزوجة أمانة ليست مخلوقة للإهانة.
تم نشره بمجلة الإذاعة والتلفزيون

0 comments:


أن تضيء شمعة صغيرة خير لك من أن تنفق عمرك تلعن الظلام.
لا يحزنك إنك فشلت مادمت تحاول الوقوف على قدميك من جديد.
كلما ازدادت ثقافة المرء ازداد بؤسه.
سأل الممكن المستحيل: أين تقيم؟ فأجابه في أحلام العاجز.
إن بيتا يخلو من كتاب هو بيت بلا روح.
ليس القوي من يكسب الحرب دائما وإنما الضعيف من يخسر السلام دائما.
الألقاب ليست سوى وسام للحمقى والرجال العظام ليسوا بحاجة لغير اسمهم.
من يحب الشجرة يحب أغصانها.
نحن لا نحصل على السلام بالحرب وإنما بالتفاهم.
إذا اختفى العدل من الأرض لم يعد لوجود الإنسان قيمة.
ليست السعادة في أن تعمل دائما ماتريد بل في أن تريد ما تعمله.
إن أسوأ ما يصيب الإنسان أن يكون بلا عمل أو حب.
الحياء جمال في المرأة وفضيلة في الرجل.
صديقك من يصارحك بأخطائك لا من يجملها ليكسب رضاءك.
الصداقة بئر يزداد عمقا كلما أخذت منه.
الابتسامة كلمة طيبة بغير حروف.
لا تفكر في المفقود حتى لا تفقد الموجود.
من قنع من الدنيا باليسير هان عليه كل عسير.
الكلمة الطيبة جواز مرور إلى كل القلوب.
إذا ازداد الغرور.. نقص السرور.
الضمير المطمئن خير وسادة للراحة.
من يزرع المعروف يحصد الشكر.
البستان الجميل لا يخلو من الأفاعي.
العمر هو الشئ الوحيد الذي كلما زاد نقص.
القلوب أوعية والشفاه أقفالها والألسن مفاتيحها فليحفظ كل إنسان مفتاح سره.
الخبرة.. هي المشط الذي تعطيك إياه الحياة.. عندما تكون قد فقدتَ شعرك.
المال خادمٌ جيد.. لكنه سيدٌ فاسد.
عظَمة عقلك تخلق لك الحساد.. وعظَمة قلبك تخلق لك الأصدقاء.
دقيقة الألم ساعة.. وساعة اللذة دقيقة.
لا داعى للخوف من صوت الرصاص.. فالرصاصة التى تقتلك لن تسمع صوتها.
يستطيع الشيطان أن يكون ملاكاً.. والقزم عملاقاً.. والخفاش نسراً.. والظلمات نوراً.. لكن أمام الحمقى والسذج فقط.
مسكين زوجها أحب شعرها الطويل فوجد لسانها أطول.
إذا أردت أن تفهم حقيقة المرأة فانظر إليها وأنت مغمض العينين.
إذا كان لديك رغيفان فـكُل أحدهما واشتر بالأخر زهوراً.
من يقع فى خطأ فهو إنسان ومن يصر عليه فهو شيطان.
قوة السلسلة تقاس بقوة اضعف حلقاتها.
يستطيع الناس أن يعيشوا بلا هواء بضع دقائق وبلا ماء أسبوعين وبلا طعام حوالى شهرين وبلا أفكار سنوات لا حصر لها.
نمضى النصف الأول من حياتنا بحثاً عن المال والنجاح والشهرة ونمضى.. والنصف الثانى منها بحثاً عن الأطباء.
من اشترى ما لا يحتاج إليه باع ما يحتاج إليه.
عندما يمدح الناس شخصاً، قليلون يصدقون ذلك وعندما يذمونه فالجميع يصدقون.
ينام عميقاً من لا يملك ما يخاف من فقدانه؟
الزواج يأتى بدون سابق إنذار كما تقع نقطة من الحبر الأسود على ملابس الإنسان.
لايوجد رجل فاشل ولكن يوجد رجل بدأ من القاع وبقى فيه.
غالبا ما يضيع المال.. بحثاً عن المال.
لو امتنع الناس عن التحدث عن أنفسهم وتناوُل الغير بالسوء لأصيب الغالبية الكبرى من البشر بالبكم.
الطفل يلهو بالحياة صغيراً دون أن تعلم الحياة سوف تلعب به كبيراً.
رغباتنا هى كصغار الأطفال، كلما تساهلنا معها اكثر زادت طلباتها منا؟
اختر كلامك قبل أن تتحدث وأعط للاختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كاف حتى ننضج.
كن على حذر.. من الكريم إذا أهنته.. ومن اللئيم إذا أكرمته.. ومن العاقل إذا أحرجته.. ومن الأحمق إذا رحمته!!
من السهل أن يحترمك الناس.. ولكن من الصعب أن تحترم نفسك.
يشعر بالسعادة من يغسل وجهه من الهموم ورأسه من المشاغل وجسده من الأوجاع.
كل مأذون له شارب طويل ولحية أطول ليخفى ابتسامة الشماتة.
إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك فى الصعود إليها وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها.
من عاش بوجهين مات لا وجه له.
إذا استشارك عدوك فقدم له النصيحة، لأنه بالاستشارة قد خرج من معاداتك إلى موالاتك.
إذا كنت غنياً فتناول طعامك متى شئت.. وإذا كنت فقيراً فتناول طعامك متى استطعت.
عندما يقول لك إنسان انه يحبك مثل أخيه تذكر قابيل وهابيل.
تكلم وأنت غاضب.. فستقول اعظم حديث تندم عليه طوال حياتك.
لاتجادل بليغاً ولا سفيهاً.. فالبليغ يغلبك والسفيه يؤذيك.
حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من الحسنات.
الزواج أخذ وعطاء.. وهو يعطى وهى تأخذ. الرجل التافه يحرمك من العزلة دون أن يوفر لك جلسة ممتعة.
قليل من العلم مع العمل به.. أنفع من كثير من العلم مع قلة العمل به.
تعتقد بعض النساء أن الزواج هو الفرصة الوحيدة للانتقام من الرجل.
إذا تشاجر كلبان على غنيمة تكون من نصيب الذئب الذى يأتى على صياحهما.
فى الزواج ليس هناك سوى يومين جميلين، ويوم دخول القفص ويوم الخروج منه.
الإنسان لا لحمه يؤكل.. ولا جلده يلبس.. فماذا فيه غير حلاوة اللسان..
الصحة هى الشىء الذى يجعلك تشعر بان اليوم الذى تعيشه هو افضل وقت فى السنة.
فاتورة التليفون هى ابلغ دليل على أن الصمت أوفر بكثير من الكلام.
ليس الفقير من ملك القليل.. إنما الفقير من طلب الكثير.
أولى لك أن تتألم لأجل الصدق.. من أن تكافأ لأجل الكذب.
لاشك أن الحياة كانت تبدو رائعة جميلة لوكنا نولد فى سن الثمانين ونقترب على مر الأعوام من الثانية عشر.
ليس السخاء بان تعطينى ما أنا فى حاجة إليه اكثر منك، بل السخاء فى أن تعطينى ما تحتاج إليه اكثر منى..
الكلب السعيد يهز ذيله.. المنافق يهز لسانه.
اذا قرر الرجل الزواج فقد يكون هذا أخر قرار يسمح له باتخاذه.
الإنسان الناجح هو الذى يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم.
لاتدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين فلا تنس انهم مثلك لهم عيون والسن.
من ركب الحق غلب الخلق.
لايباع الحطب قبل قطعه ولا يباع السمك في البحيرة.
عندما يمشي الكسل في الطريق فلابد أن يلحق به الفقر.
أموت محبوبا خير لي من أن أعيش مكروها.
إذا أردت أن تحتفظ بصديق فكن أنت أولا صديق.
كن مستمعا جيدا لتكن متحدثا لبقا.
الشجرة العاقر لا يقذها أحد بحجر.
أسهل كثيرا أن يصدق الإنسان كذبة سمعها.
ألف مرة من أن يصدق حقيقة لم يسمعها من قبل.
احترس من الباب الذي له مفاتيح كثيرة.
لو أعطيت الأحمق خنجرا أصبحت قاتلا.
ليس مهم أن تحب المهم من تحب.
ما أسهل أن تكون عاقلا.. بعد فوات الآوان.


مُـخـتـارات مـن ألـبــوم الـصـور.. ترتيب الأسـماء من اليمـين إلى اليسار

مُـخـتـارات مـن ألـبــوم الـصـور.. ترتيب الأسـماء من اليمـين إلى اليسار
أ.د.محمد غانم رئيس قسم الطب النفسي والأعصاب جامعة عين شمس، ود.أحمد هارون

**

**
د.أحمد هارون، وأ.د.أحمد عكاشة رئيس الجمعية المصرية للطب النفسي

**

**
أ.د.ياسر عبد الرازق، ود.أحمد هارون

**

**
د.أحمد هارون، وأ. د.ممدوح الكفراوي عميد كلية الطب جامعة عين شمس السابق.

**

**
د.أحمد هارون وأ.د.صفية عفت رئيس وحدة الطب النفسي للأطفال جامعة عين شمس

**

**
أ.د.عمرو الشوبكي، ود.أحمد هارون

**

**
د.أحمد هارون، أ.د.محمد غانم رئيس قسم طب المخ والأعصاب عين شمس، أ.د.محمد المهدي رئيس قسم الطب النفسي جامعة الأزهر.

**

**
أ.د.عادل مدني أستاذ الطب النفسي جامعة الأزهر، ود.أحمد هارون

**

**
أ.د.سمير أبو المجد أستاذ الطب النفسي جامعة القاهـرة، د.أحمد هارون، د.سعد رمضان إستشاري بمستشفى ج. القاهرة.

**

**
د.أحمد هارون، أ.د.محمد المهدي، أ.د.محمد غانم، أ.د.عمرو الشوبكي

**

**
أ.د.محسن عسكر أستاذ الطب انفسي جامعة القاهـرة، د.أحمد هارون، أ.د.يحيى الرخاوى، د.منى الرخاوى، د.سعد رمضان

**

**
أ.د.عفاف حامد أستاذ الطب النفسي جامعة عين شمس، أ.د.محمد غانم رئيس قسم الطب النفسي جامعة عين شمس، ود.أحمد هارون

د.محمود عمران إستشاري جـ. القاهرة، د.يحيى الرخاوى أستاذ الطب النفسي جـ. القاهرة، أحمد هارون، وشوية ناس مش عارفهم

أ.د.محمد غانم رئيس قسم الطب النفسي، أحمد هارون، و د.جيمس كلار من الوفد الأجنبي بمؤتمر الطب النفسي ج. عين شمس 2011