نأخُـذ بيـد المضطـربين إلى السـواء.. ونأخُـذ بيـد الأسـوياء إلى التمـيّز.

الدكتور أحمد هارون الشريف، مستشار العلاج النفسي وعلاج الإدمان، عضو الجمعية العالمية للصحة النفسية

الدكتور أحمد هارون الشريف، مستشار العلاج النفسي وعلاج الإدمان، عضو الجمعية العالمية للصحة النفسية
لحجز إستشارة نفسية بعيادة د.أحمد هارون الشريف، يرجى الحجز عبر هذا الرقم..

لحجز إستشارة نفسية بعيادة د.أحمد هارون الشريف، يرجى الحجز عبر هذه الأرقام..

لحجز إستشارة نفسية بعيادة د.أحمد هارون الشريف، يرجى الحجز عبر هذه الأرقام..
مُلتقى الصحة النفسية والعلاج النفسي للخبير النفسي د.أحمد هارون الشريف يهدف إلى علاج المضطربين فيصبحوا أسوياء.. وتدريب الأسوياء فيصبحوا متميزين.. كما يهدف إلى مساعدة المعالجين والأخصائيين والباحثين النفسيين بعرض ما يزيد عن الثلاثون رابطاً لأهم المواقع النفسية العالمية.

أهلاً بكم في مُلتقى الدكتور أحمد هارون.. للعلاج النفسي والصحة النفسية


25 يناير 2014

لا تقلق.. وإبدأ الزواج!

لا تقلق.. وإبدأ الزواج!
حوار أجرته "العربية" مع الدكتور أحمد هارون الشريف، مستشار العلاج النفسي وعلاج الادمان.. أجرى الحوار: أ.سمية الجوهري في: الثلاثاء 21 يناير 2014 10:14.. ونظراً لأهمية موضوع الحوار وعمق المشكلة التى ناقشها، قررت إدارة ملتقى العلاج النفسي نشر هذا الحوار على غير العادة في نشر الحوارات المُجراه مع الدكتور أحمد هارون؛ وجاء فيه الآتي:
ارتفاع نسب الطلاق فى المجتمع المصرى خلال الآونة الأخيرة خاصة فى السنتين الأوليين للزواج وربما السنة الأولى منه، يضع العديد من علامات الاستفهام حول تفاقم الأزمة، ومدى حاجة المجتمع إلى الإعداد والتأهيل النفسى قبل الزواج، إما فى كيفية اختيار شريك الحياة أو فى طبيعة العلاقة بين الشريكين أو فى حساسية المشاكل التى قد تواجههما.
د.أحمد فى البداية ماهو مفهوم الزواج من وجهة نظرك؟
ج: الزواج هو ذلك الرباط المقدس لأسمى المشاعر الإنسانية وهى الحب بين جنسين مختلفين ومن هذا التعريف نستخلص ثلاثة مفاهيم: مفهوم الزواج، مفهوم الحب، مفهوم الجنس.
1-   مفهوم الزواج:
الزواج علاقة اجتماعية مركبة لها دلالتها النفسية حيث أنه تفاعل بين شخصين مختلفين يحاول كل منهما إشباع رغبات الآخر وحاجاته النفسية والاجتماعية فى إطار إنسانى مُعلن ومعلوم.
2-   مفهوم الحب:
الحب فى أعمق تعريفاته النفسية هو شعور بالسعادة والسرور، والطمأنينة والأمل حين رؤية شخص معين أو التفكير فيه أو التواجه معه، والسعى للاحتفاظ به والرغبة فى الاستمرار فى التواجد بقربه، والانشغال الدائم بأمره، والاستعداد للتضحية من أجله.
3-   مفهوم الجنس:
هو عملية تواصل حسى من الدرجة الأولى، الهدف منها تعميق أواصر الحب بين الزوجين، وهى ليست عملية وظيفية جسدية، بل إنه من الممكن ممارسة الجنس دون أى تلامس جسدى وهو التناسل.
نجد الآن أن مفاهيم كثيرة قد اختلطت لدى شبابنا المقبلين على الزواج حتى فقدوا حاسة التمييز بين تلك المفاهيم كالفرق بين الرجل والذكر والأنثى والست؟ فهل توافقنى على هذا الرأى؟ وكيف؟
ج: المفاهيم المختلطة أساس أى مشكلة، وللعلم لا يوجد مشكلة لها حل بل إن للمشكلة إدارة، فحل المشكلة يعنى عدم حدوثها من الأصل، أما إدارتها فتعنى الخروج منها بأقل قدر من الخسائر.
ومن أهم المفاهيم المختلطة عند الزوجين هو مفهوم الجنس والتناسل ومفهوم الذكورة والرجولة، ومفهوم الأنوثة والمرأة.
أولا: فالجنس مفهوم أشمل وأعم من التناسل حيث إن الرجل يستطيع ممارسة الجنس مع زوجته دون أن يلمسها أصلا: بحبك جنس، تسلم ايدك جنس، ماليش غيرك جنس، ببقى مبسوط معاكى جنس، وكلها ألفاظ جنسية تحمل معانى مثيرة للحب، ناهيك عن النظرات وتعبيرات الوجه ولغة الجسد فى عمومها.
ثانيا: مفهوم الذكورة والرجولة: أقول أن كل رجل ذكر وليس بالضرورة أن يكون كل ذكر رجلا، فذكر وأنثى أنواع، أما رجل وامرأة صفات، ومن أهم صفات الرجولة هي: الاحتواء، والمسئولية والتقدير والقوامة.
وهنا تجدر الإشارة إلى أن القوامة للرجال تكليف وليست تشريفا كما يستغلها البعض.
والمشكلة من وجهة نظرك مسؤولية من؟
ج: إذا ما غابت أخلاق المجتمع، وانحدرت ثقافته، واختزلت القيمة الفنية فى العُري.. والرقص المبتذل كان لزاما على الشباب أن يتحمل عقلهم الباطن بهذه المفاهيم الخاطئة عن الرجولة والمرأة.. وغيرهما من حب وجنس ومسئولية.
وهل للانفتاح الإعلامى المنفلت دورفى تغيير تلك المفاهيم لدى الشباب ومحاولة إقناعهم أن تلك الأفكار هى أفكار الجيل الطبيعية من منشطات جنسية ورقص وأفلام هزلية؟
ج: من أهم المقولات الشائعة نقصا أن "العقل السليم فى الجسم السليم" وحسب.. فالأصح أن "العقل السليم فى الجسم السليم والميديا السليمة" أى الإعلام السليم.
فإعلام مضطرب سيصنع عقولا مضطربة ونفوسا مريضة.
إذن كيف يهيئ الشباب أنفسهم للزواج؟
ج: نُهيئ الشباب للزواج من خلال تعديل هذه المفاهيم.
فعلميا هذه المفاهيم الخاطئة لدى الشباب عن الحب والجنس والزواج تُسمى بالأخطاء فى التفكير أو الأخطاء المعرفية Cognitive errors ولابد من علاجها معرفيا.
ومتى تبدأ مرحلة التهيئة..؟
ج: التأهيل للزواج يكون منذ بداية اكتمال شروط القوامة النفسية والاجتماعية، فحينها يكون الإنسان قيّما على نفسه إذا ما بلغ الشروط الخمس للقوامة وهى أن يكون: حُرا- عاقلا- بالغا- راشدا- غير مرتد عن عقيدته.
ما هى أهم المشكلات النفسية التى تواجه المقبلين على الزواج؟
 ج: - المبالغة فى التوقعات من كل منهما عن الآخر.
- عدم فهم كل منهما للآخر خاصة فى فترة صغيرة خطوبة أو بداية الزواج.
- التدقيق فى التصرفات وعدم الإغفال عن التقصير.
- تربص كل منهما بالآخر وتصيد الأخطاء له.
- عدم الصراحة بينهما.
إذن كيف يستعد المقبلون على الزواج نفسيا؟
ج: من خلال الندوات العلمية، وورش التدريب، والدورات بالمساجد والكنائس ومراكز الشباب وكل مكان للتجمعات كالجامعات وغيرها
وهل يحدث طلاق بالفعل بسبب تغاضى الشباب عن التهيئة قبل الزواج؟
ج: أكدت أغلب الدراسات التى أجريت على حالات الطلاق المبكر فى السنتين الأوليين أو السنة الأولى على التحديد أن الطلاق تم بسبب اختزال فكرة الزواج فى أمور معينة كالممارسة الجنسية مثلا.
وفى النهاية د. أحمد ما نصيحتك التى تود أن تقدمها للمقبلين على الزواج؟
ج: دع القلق وإبدأ الزواج.. ففيه استقرارك النفسى والاجتماعى وثباتك الانفعالى وهدوؤك النفسي.

حاول أن تصنع بيتا أفضل من بيتك نفسيا، وأن يكون لك أهل أنت تختارهم وتُحسن التعامل معهم، ففى زواجك فرصة أكبر لتعيش حياة جديدة بيدك أن تكون أفضل.

0 comments:


أن تضيء شمعة صغيرة خير لك من أن تنفق عمرك تلعن الظلام.
لا يحزنك إنك فشلت مادمت تحاول الوقوف على قدميك من جديد.
كلما ازدادت ثقافة المرء ازداد بؤسه.
سأل الممكن المستحيل: أين تقيم؟ فأجابه في أحلام العاجز.
إن بيتا يخلو من كتاب هو بيت بلا روح.
ليس القوي من يكسب الحرب دائما وإنما الضعيف من يخسر السلام دائما.
الألقاب ليست سوى وسام للحمقى والرجال العظام ليسوا بحاجة لغير اسمهم.
من يحب الشجرة يحب أغصانها.
نحن لا نحصل على السلام بالحرب وإنما بالتفاهم.
إذا اختفى العدل من الأرض لم يعد لوجود الإنسان قيمة.
ليست السعادة في أن تعمل دائما ماتريد بل في أن تريد ما تعمله.
إن أسوأ ما يصيب الإنسان أن يكون بلا عمل أو حب.
الحياء جمال في المرأة وفضيلة في الرجل.
صديقك من يصارحك بأخطائك لا من يجملها ليكسب رضاءك.
الصداقة بئر يزداد عمقا كلما أخذت منه.
الابتسامة كلمة طيبة بغير حروف.
لا تفكر في المفقود حتى لا تفقد الموجود.
من قنع من الدنيا باليسير هان عليه كل عسير.
الكلمة الطيبة جواز مرور إلى كل القلوب.
إذا ازداد الغرور.. نقص السرور.
الضمير المطمئن خير وسادة للراحة.
من يزرع المعروف يحصد الشكر.
البستان الجميل لا يخلو من الأفاعي.
العمر هو الشئ الوحيد الذي كلما زاد نقص.
القلوب أوعية والشفاه أقفالها والألسن مفاتيحها فليحفظ كل إنسان مفتاح سره.
الخبرة.. هي المشط الذي تعطيك إياه الحياة.. عندما تكون قد فقدتَ شعرك.
المال خادمٌ جيد.. لكنه سيدٌ فاسد.
عظَمة عقلك تخلق لك الحساد.. وعظَمة قلبك تخلق لك الأصدقاء.
دقيقة الألم ساعة.. وساعة اللذة دقيقة.
لا داعى للخوف من صوت الرصاص.. فالرصاصة التى تقتلك لن تسمع صوتها.
يستطيع الشيطان أن يكون ملاكاً.. والقزم عملاقاً.. والخفاش نسراً.. والظلمات نوراً.. لكن أمام الحمقى والسذج فقط.
مسكين زوجها أحب شعرها الطويل فوجد لسانها أطول.
إذا أردت أن تفهم حقيقة المرأة فانظر إليها وأنت مغمض العينين.
إذا كان لديك رغيفان فـكُل أحدهما واشتر بالأخر زهوراً.
من يقع فى خطأ فهو إنسان ومن يصر عليه فهو شيطان.
قوة السلسلة تقاس بقوة اضعف حلقاتها.
يستطيع الناس أن يعيشوا بلا هواء بضع دقائق وبلا ماء أسبوعين وبلا طعام حوالى شهرين وبلا أفكار سنوات لا حصر لها.
نمضى النصف الأول من حياتنا بحثاً عن المال والنجاح والشهرة ونمضى.. والنصف الثانى منها بحثاً عن الأطباء.
من اشترى ما لا يحتاج إليه باع ما يحتاج إليه.
عندما يمدح الناس شخصاً، قليلون يصدقون ذلك وعندما يذمونه فالجميع يصدقون.
ينام عميقاً من لا يملك ما يخاف من فقدانه؟
الزواج يأتى بدون سابق إنذار كما تقع نقطة من الحبر الأسود على ملابس الإنسان.
لايوجد رجل فاشل ولكن يوجد رجل بدأ من القاع وبقى فيه.
غالبا ما يضيع المال.. بحثاً عن المال.
لو امتنع الناس عن التحدث عن أنفسهم وتناوُل الغير بالسوء لأصيب الغالبية الكبرى من البشر بالبكم.
الطفل يلهو بالحياة صغيراً دون أن تعلم الحياة سوف تلعب به كبيراً.
رغباتنا هى كصغار الأطفال، كلما تساهلنا معها اكثر زادت طلباتها منا؟
اختر كلامك قبل أن تتحدث وأعط للاختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كاف حتى ننضج.
كن على حذر.. من الكريم إذا أهنته.. ومن اللئيم إذا أكرمته.. ومن العاقل إذا أحرجته.. ومن الأحمق إذا رحمته!!
من السهل أن يحترمك الناس.. ولكن من الصعب أن تحترم نفسك.
يشعر بالسعادة من يغسل وجهه من الهموم ورأسه من المشاغل وجسده من الأوجاع.
كل مأذون له شارب طويل ولحية أطول ليخفى ابتسامة الشماتة.
إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك فى الصعود إليها وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها.
من عاش بوجهين مات لا وجه له.
إذا استشارك عدوك فقدم له النصيحة، لأنه بالاستشارة قد خرج من معاداتك إلى موالاتك.
إذا كنت غنياً فتناول طعامك متى شئت.. وإذا كنت فقيراً فتناول طعامك متى استطعت.
عندما يقول لك إنسان انه يحبك مثل أخيه تذكر قابيل وهابيل.
تكلم وأنت غاضب.. فستقول اعظم حديث تندم عليه طوال حياتك.
لاتجادل بليغاً ولا سفيهاً.. فالبليغ يغلبك والسفيه يؤذيك.
حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من الحسنات.
الزواج أخذ وعطاء.. وهو يعطى وهى تأخذ. الرجل التافه يحرمك من العزلة دون أن يوفر لك جلسة ممتعة.
قليل من العلم مع العمل به.. أنفع من كثير من العلم مع قلة العمل به.
تعتقد بعض النساء أن الزواج هو الفرصة الوحيدة للانتقام من الرجل.
إذا تشاجر كلبان على غنيمة تكون من نصيب الذئب الذى يأتى على صياحهما.
فى الزواج ليس هناك سوى يومين جميلين، ويوم دخول القفص ويوم الخروج منه.
الإنسان لا لحمه يؤكل.. ولا جلده يلبس.. فماذا فيه غير حلاوة اللسان..
الصحة هى الشىء الذى يجعلك تشعر بان اليوم الذى تعيشه هو افضل وقت فى السنة.
فاتورة التليفون هى ابلغ دليل على أن الصمت أوفر بكثير من الكلام.
ليس الفقير من ملك القليل.. إنما الفقير من طلب الكثير.
أولى لك أن تتألم لأجل الصدق.. من أن تكافأ لأجل الكذب.
لاشك أن الحياة كانت تبدو رائعة جميلة لوكنا نولد فى سن الثمانين ونقترب على مر الأعوام من الثانية عشر.
ليس السخاء بان تعطينى ما أنا فى حاجة إليه اكثر منك، بل السخاء فى أن تعطينى ما تحتاج إليه اكثر منى..
الكلب السعيد يهز ذيله.. المنافق يهز لسانه.
اذا قرر الرجل الزواج فقد يكون هذا أخر قرار يسمح له باتخاذه.
الإنسان الناجح هو الذى يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم.
لاتدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين فلا تنس انهم مثلك لهم عيون والسن.
من ركب الحق غلب الخلق.
لايباع الحطب قبل قطعه ولا يباع السمك في البحيرة.
عندما يمشي الكسل في الطريق فلابد أن يلحق به الفقر.
أموت محبوبا خير لي من أن أعيش مكروها.
إذا أردت أن تحتفظ بصديق فكن أنت أولا صديق.
كن مستمعا جيدا لتكن متحدثا لبقا.
الشجرة العاقر لا يقذها أحد بحجر.
أسهل كثيرا أن يصدق الإنسان كذبة سمعها.
ألف مرة من أن يصدق حقيقة لم يسمعها من قبل.
احترس من الباب الذي له مفاتيح كثيرة.
لو أعطيت الأحمق خنجرا أصبحت قاتلا.
ليس مهم أن تحب المهم من تحب.
ما أسهل أن تكون عاقلا.. بعد فوات الآوان.


مُـخـتـارات مـن ألـبــوم الـصـور.. ترتيب الأسـماء من اليمـين إلى اليسار

مُـخـتـارات مـن ألـبــوم الـصـور.. ترتيب الأسـماء من اليمـين إلى اليسار
أ.د.محمد غانم رئيس قسم الطب النفسي والأعصاب جامعة عين شمس، ود.أحمد هارون

**

**
د.أحمد هارون، وأ.د.أحمد عكاشة رئيس الجمعية المصرية للطب النفسي

**

**
أ.د.ياسر عبد الرازق، ود.أحمد هارون

**

**
د.أحمد هارون، وأ. د.ممدوح الكفراوي عميد كلية الطب جامعة عين شمس السابق.

**

**
د.أحمد هارون وأ.د.صفية عفت رئيس وحدة الطب النفسي للأطفال جامعة عين شمس

**

**
أ.د.عمرو الشوبكي، ود.أحمد هارون

**

**
د.أحمد هارون، أ.د.محمد غانم رئيس قسم طب المخ والأعصاب عين شمس، أ.د.محمد المهدي رئيس قسم الطب النفسي جامعة الأزهر.

**

**
أ.د.عادل مدني أستاذ الطب النفسي جامعة الأزهر، ود.أحمد هارون

**

**
أ.د.سمير أبو المجد أستاذ الطب النفسي جامعة القاهـرة، د.أحمد هارون، د.سعد رمضان إستشاري بمستشفى ج. القاهرة.

**

**
د.أحمد هارون، أ.د.محمد المهدي، أ.د.محمد غانم، أ.د.عمرو الشوبكي

**

**
أ.د.محسن عسكر أستاذ الطب انفسي جامعة القاهـرة، د.أحمد هارون، أ.د.يحيى الرخاوى، د.منى الرخاوى، د.سعد رمضان

**

**
أ.د.عفاف حامد أستاذ الطب النفسي جامعة عين شمس، أ.د.محمد غانم رئيس قسم الطب النفسي جامعة عين شمس، ود.أحمد هارون

د.محمود عمران إستشاري جـ. القاهرة، د.يحيى الرخاوى أستاذ الطب النفسي جـ. القاهرة، أحمد هارون، وشوية ناس مش عارفهم

أ.د.محمد غانم رئيس قسم الطب النفسي، أحمد هارون، و د.جيمس كلار من الوفد الأجنبي بمؤتمر الطب النفسي ج. عين شمس 2011