نأخُـذ بيـد المضطـربين إلى السـواء.. ونأخُـذ بيـد الأسـوياء إلى التمـيّز.

الدكتور أحمد هارون الشريف، مستشار العلاج النفسي وعلاج الإدمان، عضو الجمعية العالمية للصحة النفسية

الدكتور أحمد هارون الشريف، مستشار العلاج النفسي وعلاج الإدمان، عضو الجمعية العالمية للصحة النفسية
لحجز إستشارة نفسية بعيادة د.أحمد هارون الشريف، يرجى الحجز عبر هذا الرقم..

لحجز إستشارة نفسية بعيادة د.أحمد هارون الشريف، يرجى الحجز عبر هذه الأرقام..

لحجز إستشارة نفسية بعيادة د.أحمد هارون الشريف، يرجى الحجز عبر هذه الأرقام..
مُلتقى الصحة النفسية والعلاج النفسي للخبير النفسي د.أحمد هارون الشريف يهدف إلى علاج المضطربين فيصبحوا أسوياء.. وتدريب الأسوياء فيصبحوا متميزين.. كما يهدف إلى مساعدة المعالجين والأخصائيين والباحثين النفسيين بعرض ما يزيد عن الثلاثون رابطاً لأهم المواقع النفسية العالمية.

أهلاً بكم في مُلتقى الدكتور أحمد هارون.. للعلاج النفسي والصحة النفسية


3 مايو 2012

مُعاناة مُعالج نفساني..!

مُعاناة مُعالج نفساني..!

سألني أحد أصدقائي عن طبيعة تعاملي يومياً مع هذا الكم من المشكلات النفسية والحياتية، وكيفية فصل ذلك عن حياتي الخاصة مُحفاظاً على القدر المطلوب من التوازن النفسي، قائلاً: ما هو إحساسك عندما تغادر العيادة النفسية عائداً إلى بيتك مُحملاً بكل هذه الطاقات السلبية؟ ولعله كان يقصد ما أسمعه من مشاكل نفسية وحياتية بشكل مستمر، فأجبته حينها بأن "كل منا مُيسر لما خُلق له" ولعلي كنت مراوغاً له باجابتي هذه عن الدخول في تفاصيل أكثر عن طبيعة عملي، وحقيقة ما أخرج به من طاقات نفسية -سلبية كانت أو إيجابية- وما لها من تأثير ربما ينعكس على أسلوب حياتي الشخصية.
وبعد إنتهاء الموقف رأيت أنه ليس من الأمانة أن يكون الرد على ذلك السؤال الشائك بهذه السطحية المفرطة، فأردت أن أجيب عليه أمام كل من سأله في نفسه ولم يبديه لي.. لتنبع إجابتي هذه من باب "فأما بنعمة ربك فحدث".. ولا داعي للعجب، صحيح أن السؤال كان مُنصباً حول المعاناة في حل مشاكل الآخرين وإدارة حياتهم بشكل أفضل حتى حين، ولكن الاجابة ستكون منصبة حول هذه النعمة المهداة في طيات تلك المعاناة!
في البدايةً ما من شكٍ أن الكثير ممن يهتمون بطبيعة عمل المُعالج النفسي قد قرأوا أو سمعوا عما يلاقيه من معاناة إنسانية جراء تصديه لحل هذه المشكلات الحياتية التي يعرضها عليه مرضاه، بل وتأثره شخصياً بهذه المعاناه، ولعل غالبية هذه الآراء عن الطبيعة المهنية للمُعالج النفساني تنصب في ذلك القالب الساخر المستوحى من الأعمال السينيمائية الساذجة، إلا أن وجهة النظر هذه قد تتغير تماماُ عند مقالبتك لأحد المُعالجين النفسيين (المحترفين) -ليس المتمرسين أو غير المتخصصين في العلاج النفسي أو.. ممن يؤثروا سلباً على طالب العون منهم، سواء كانت هذه المقابلة عارضة في مناسبة إجتماعية، أو مقابلة مهنية داخل العيادة النفسية.
ففي المقابلة العارضة يُدرك المرء أنه أمام شخص ربما يستطيع قراءة أفكاره أو تقييم مشاعره أو تحليل سلوكياته، وهنا لا يكون أمام ذلك المرتاب إلا خيار واحد من إثنين، إما تحاشي التواجد مع هذا النفساني كي لايسمح له باكتشافه أو الغوص في أعماقه فيتجنب الحديث معه أو المشاركه في آراء تُعرض في وجوده، وإما أن ينكب عليه بسيل من الأسئلة والاستفسارات عن كل شيء وأي شيء يخص المشاكل الزوجية وتربية الأولاد وضغوط العمل ومتاعب الأصدقاء.. وغيرها من الأمور التي يشعر أن عليه الاستفادة من هذا الموقف بحضور ذلك المتخصص في حلها.
وأما عن المقابلة المهنية داخل العيادة النفسية، فإن أهم ما يتسبب في خلق خبرات سلبية عن العلاج النفسي لدى راغبيه والباحثين عنه هو التردد عيادياً على غير المعالجين النفسيين، وأقصد بالمعالج النفسي Psychotherapist من تخصص في دراسة علم النفس الاكلينيكي (العيادي)  Clinical psychology وحصل على درجة علمية فيه بعد دراسته الجامعية، بداية بالدبلوم العلاجي ثم الماجستير ثم الدكتوراه لتكون كلها في العلاج النفسي Psychotherapy بمختلف مدارسه العلاجية.. فمع عظيم تقديري للمتخصصين نفسياً من -بعض- الأطباء النفسيين، فرغم أنهم دارسين للطبيعة البيولوجية والفسيولوجية للمرضى وكيفية إفادتهم دوائياً من خلال العلاج بالعقاقير، إلا أن -أغلبهم- غير دارسين بشكل كافي للعلاج النفسي، وبالتالي فيمارسه -بعضهم- على سبيل الاجتهاد أو التمرس؛ وفي إعتقادي أن ذلك غير لائق إنسانياً في التعامل مع مشاكل نفسية كارثية -أحياناً- ولا يمكن السيطرة عليها أو منع تفاقمها عن طريق العلاج الدوائي فقط مع بعض الاجتهاد في العلاج النفسي.
فالعلاج النفسي أكبر من كونه إجتهاداً أو تمرساً أو تطبيقاً لبرامج علاجية مُعدة مسبقاً.. فلكل حالة طبيعة مرضية وظروف علاجية خاصة تحتم على المُعالج تصميم برنامجاً علاجياً خاصاً بها مناسباً لهذه الطبيعة ومواتياً لتلك الظروف، كما أن المُعالج النفسي ليس دارساً للأسس والفنيات العلاجية وحسب.. بل أنه من المفترض أن تم تدريبه وبشكل علمي على كيفية إحتواء الآخرين وإستيعاب مشاكلهم مع تحقيقه لقدر محدد من الثبات الانفعالي، علاوة على ضرورة تميزه ببعض الصفات الشخصية الواجب توافرها فيه لنجاحه كمعالج نفساني.
وبالعودة إلى التساؤل الأول عن طبيعة الطاقات التي أتشبع بها كمعالج نفساني إثر خروجي من عيادتي عائداً إلى بيتي، فكما ذكرت أجيب عنه من باب "فأما بنعمة ربك فحدث".. فهذه الطاقات هي حقاً نعمة مهداة، وطاقات ايجابية مسداة، أتشبع بها من هؤلاء الأنقياء أصحاب تلك المعاناة..
فطبيعة عملي مُعالجاً نفسياً هي أرقى بكثير من أي عمل آخر أصابته آفة التعود، ففيه أتعامل مع سمو ورفعة النفس البشرية وشموخها رغم اضطرابها، فالهدف من هذا العمل -بالنسبة لي على الأقل- هو استشعار القيمة المعنوية العالية في علاج الخلل، محافظاً على مادة العمل الخام وهي النفس البشرية.. تلك التحفة المتقنة بمنتهى التعقيد، والتي فيها ومنها تكون حرفتي الراقية التي أشارك فيها -من وجهة نظري- الأنبياء والرسل والمصلحين في نفس العمل وذات الحرفة من خلال تصحيح ما في النفس من فكرٍ وشعورٍ، سعياً لتحصيل سلوكٍ إيجابي بناء، لتحيى حياةً طيبةً في الدنيا والآخرة.
ففي هذا العمل الراقي أستكشف النفس أولاً سائحاً في طبيعتها الساحرة الخطرة المعقدة المتشابكة، ثم أستعمل فنّي الخاص -الذي أعشقه حقاً- لأؤثر فيها وأُصقل بنائها، مروّضاً هياج مشاعرها بطمأنينة وسمو المشاعر، مهذباً أفكارها بقوة وإيجابية الفكر، معالجاً بالنتيجة أسباب شقائها وسقمها في سلوك يعكس طمأنينة الحس وترتيب الفكر.
ورغم ذلك فإني أنأى بنفسي عن أن أكون مجرد داعم لمشاعر طيبة.. أو بيّاعٍ لأفكار إيجابية.. أو مُروج لخطط تنموية.. أو واعظٌ مُختلط النية.. فأنا أسعى لعلاج أشد الأمراض ألماً وأصعبها أثراً على الإنسان طيلة حياته؛ ففي إعتقادي ألا يوجد ألم قد يدفع الإنسان إلى تفضيل الموت على الحياة مثل الألم النفسي.
وحتى أكون أكثر موضوعية، أجيب -وبشكل مباشر- عن ما قد يظنه البعض طاقات نفسية أتشبع بها إثر سماعي لمعاناة بعض الأحباب من زواري في العيادة النفسية، من خلال ما تحدثني به نفسي أحياناً كنفس بشرية بها ما بباقي مثيلاتها من جوانب خلل وبؤر علل.
فكلما حدثتني نفسي عن ما أتعرض له من مشاكل أسمعها من مرضاي، وهموم وكروب في حياتهم ألحظها، وضغوط ومواقف معهم أعيشها.. ذكرتها أن "من نفَّس عن مؤمنٍ كربةً مِنْ كرب الدُّنيا، نفَّس اللَّه عنه كربةً مِنْ كرب يوم القيامة".. واستشعرت روعة أن أكون في عون محتاج لعون "كان اللَّه في عون العبد ما كان العبد في عون أخيه".
كلما حدثتني نفسي أنك لست إلا مُعلماً لبعض محامد الخصال والفعال تعرضها للناس ليعلمها بعضهم ويفعلها بعض منهم.. ذكرتها أن "الله وملائكته وأهل السماوات والأرض حتى النملة في جحرها وحتى الحوت ليصلّون على معلم الناس الخير"، وأن " أحب الناس إلى الله أنفعهم للناس".
كلما حدثتني نفسي عن مصادرة سعادتي -أحياناً- سعياً لاسعاد آخرين.. ذكرتها بفضل إدخال السعادة على قلوب الآخرين، وأن "أحب الأعمال إلى الله عز وجل سرور يدخله على مسلم".. وأن "من أدخل على أهل بيت من المسلمين سرورا لم يرض الله ثواباً دون الجنة".
كلما حدثتني نفسي عن إنشغالي بأحوال زائري العيادة وتفاصيل حياتهم عن أمور العبادة ومسالك الطاعة.. ذكرتها أن تأليف القلوب والإصلاح بين الأزواج، أو بين الأولاد وأبويهم هي أفضل درجة وأرقى رفعة من صلاة نافلة أو صيام تطوع.
كلما حدثتني نفسي عن أن أهل بيتي أولى بوقتي وجهدي وإهتمامي خارج جدران عملي بأحبابي من أصحاب العلل النفسية.. ذكرتها أن تخليص نفسٍ واحدة من براثق القلق وشراك الهمّ والكآبة كإحياء أهل بيتي جمعياً في نجاة ذلك.
كلما حدثتني نفسي أن إنشغالك باصلاح نفوس زوارك في العيادة سيؤخرك عم إصلاح سائر أحوالك خارجها.. ذكرتها أن هداية نفسٍ واحدةٍ لسبيل السلامة النفسية خيرٌ لي من أعظم وأنفس ما يملكه بشر من الأملاك والنعم
كلما حدثتني نفسي عن توتر أو ضيق حل بي من كثرة إستقبال متاعبهم ومشاكلهم تليفونياً في بيتي -مثلاً- حين أجازتي.. ذكرتها أن إنقاذ صاحب نفس عليلة من دوامة همٍّ وكرب ببضع كلماتٍ أهمسها في أذنه قد أكون نسيت متى وكيف قلتها أخذ بها فحل عنه ضيقه وزال عنه توتره، أو ربما تغيرت نظرته لحياته.
وهكذا.. كلما حدثتني نفسي بكم وكم مما سبق.. ذكرتها أكثر بكثير مما ذكرت.. وأهمها ما أستشعره دوماً في لقائي مع كل من قابلت من أصدقائي وأحبابي زواري في العيادة من صدق وعمق في مقولة بسيطة دوماً ما أتمنى أن يتقبلها منهم ربي "جزاك الله عني خيراً" حين أستشعرها أشعر وكأني حُوزت لي الدنيا بأجمعها.
أرأيتم كيف كان حديثي عن ما ظن البعض أنه معاناة للمعالج النفسي جاء من باب "فأما بنعمة ربك فحدث" فما حدثتكم إلا عن نعم ربي علي، فهنيئاً لنفسي بما الاقي في عيادتي.. وشكراً لمن دفعني بسؤاله الأول عن معاناتي كي أعرض لذة وجوهر ورُقي ورفعة هذه المعاناة.
كتبه الفقير إلي عفو ربه
أحمد هارون الشريف

1 comments:

غير معرف يقول...

جزاك الله كل الخير يادكتور فقد فزت برضى الله ومحبة الناس و عند ماأجبت لصديقك على سؤاله فقد لقنتنا درساً أيضاً فقد علمتنا كيف نبحث فى متاعبنا على السعادة والرضى والمتعة و هو أمر يبدوا صعباً وسط ضغوط الحياة ليتنا نقوى على ذلك و نتمنى لك دوام التوفيق و النجاح .
..... هالة أمين ....


أن تضيء شمعة صغيرة خير لك من أن تنفق عمرك تلعن الظلام.
لا يحزنك إنك فشلت مادمت تحاول الوقوف على قدميك من جديد.
كلما ازدادت ثقافة المرء ازداد بؤسه.
سأل الممكن المستحيل: أين تقيم؟ فأجابه في أحلام العاجز.
إن بيتا يخلو من كتاب هو بيت بلا روح.
ليس القوي من يكسب الحرب دائما وإنما الضعيف من يخسر السلام دائما.
الألقاب ليست سوى وسام للحمقى والرجال العظام ليسوا بحاجة لغير اسمهم.
من يحب الشجرة يحب أغصانها.
نحن لا نحصل على السلام بالحرب وإنما بالتفاهم.
إذا اختفى العدل من الأرض لم يعد لوجود الإنسان قيمة.
ليست السعادة في أن تعمل دائما ماتريد بل في أن تريد ما تعمله.
إن أسوأ ما يصيب الإنسان أن يكون بلا عمل أو حب.
الحياء جمال في المرأة وفضيلة في الرجل.
صديقك من يصارحك بأخطائك لا من يجملها ليكسب رضاءك.
الصداقة بئر يزداد عمقا كلما أخذت منه.
الابتسامة كلمة طيبة بغير حروف.
لا تفكر في المفقود حتى لا تفقد الموجود.
من قنع من الدنيا باليسير هان عليه كل عسير.
الكلمة الطيبة جواز مرور إلى كل القلوب.
إذا ازداد الغرور.. نقص السرور.
الضمير المطمئن خير وسادة للراحة.
من يزرع المعروف يحصد الشكر.
البستان الجميل لا يخلو من الأفاعي.
العمر هو الشئ الوحيد الذي كلما زاد نقص.
القلوب أوعية والشفاه أقفالها والألسن مفاتيحها فليحفظ كل إنسان مفتاح سره.
الخبرة.. هي المشط الذي تعطيك إياه الحياة.. عندما تكون قد فقدتَ شعرك.
المال خادمٌ جيد.. لكنه سيدٌ فاسد.
عظَمة عقلك تخلق لك الحساد.. وعظَمة قلبك تخلق لك الأصدقاء.
دقيقة الألم ساعة.. وساعة اللذة دقيقة.
لا داعى للخوف من صوت الرصاص.. فالرصاصة التى تقتلك لن تسمع صوتها.
يستطيع الشيطان أن يكون ملاكاً.. والقزم عملاقاً.. والخفاش نسراً.. والظلمات نوراً.. لكن أمام الحمقى والسذج فقط.
مسكين زوجها أحب شعرها الطويل فوجد لسانها أطول.
إذا أردت أن تفهم حقيقة المرأة فانظر إليها وأنت مغمض العينين.
إذا كان لديك رغيفان فـكُل أحدهما واشتر بالأخر زهوراً.
من يقع فى خطأ فهو إنسان ومن يصر عليه فهو شيطان.
قوة السلسلة تقاس بقوة اضعف حلقاتها.
يستطيع الناس أن يعيشوا بلا هواء بضع دقائق وبلا ماء أسبوعين وبلا طعام حوالى شهرين وبلا أفكار سنوات لا حصر لها.
نمضى النصف الأول من حياتنا بحثاً عن المال والنجاح والشهرة ونمضى.. والنصف الثانى منها بحثاً عن الأطباء.
من اشترى ما لا يحتاج إليه باع ما يحتاج إليه.
عندما يمدح الناس شخصاً، قليلون يصدقون ذلك وعندما يذمونه فالجميع يصدقون.
ينام عميقاً من لا يملك ما يخاف من فقدانه؟
الزواج يأتى بدون سابق إنذار كما تقع نقطة من الحبر الأسود على ملابس الإنسان.
لايوجد رجل فاشل ولكن يوجد رجل بدأ من القاع وبقى فيه.
غالبا ما يضيع المال.. بحثاً عن المال.
لو امتنع الناس عن التحدث عن أنفسهم وتناوُل الغير بالسوء لأصيب الغالبية الكبرى من البشر بالبكم.
الطفل يلهو بالحياة صغيراً دون أن تعلم الحياة سوف تلعب به كبيراً.
رغباتنا هى كصغار الأطفال، كلما تساهلنا معها اكثر زادت طلباتها منا؟
اختر كلامك قبل أن تتحدث وأعط للاختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كاف حتى ننضج.
كن على حذر.. من الكريم إذا أهنته.. ومن اللئيم إذا أكرمته.. ومن العاقل إذا أحرجته.. ومن الأحمق إذا رحمته!!
من السهل أن يحترمك الناس.. ولكن من الصعب أن تحترم نفسك.
يشعر بالسعادة من يغسل وجهه من الهموم ورأسه من المشاغل وجسده من الأوجاع.
كل مأذون له شارب طويل ولحية أطول ليخفى ابتسامة الشماتة.
إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك فى الصعود إليها وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها.
من عاش بوجهين مات لا وجه له.
إذا استشارك عدوك فقدم له النصيحة، لأنه بالاستشارة قد خرج من معاداتك إلى موالاتك.
إذا كنت غنياً فتناول طعامك متى شئت.. وإذا كنت فقيراً فتناول طعامك متى استطعت.
عندما يقول لك إنسان انه يحبك مثل أخيه تذكر قابيل وهابيل.
تكلم وأنت غاضب.. فستقول اعظم حديث تندم عليه طوال حياتك.
لاتجادل بليغاً ولا سفيهاً.. فالبليغ يغلبك والسفيه يؤذيك.
حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من الحسنات.
الزواج أخذ وعطاء.. وهو يعطى وهى تأخذ. الرجل التافه يحرمك من العزلة دون أن يوفر لك جلسة ممتعة.
قليل من العلم مع العمل به.. أنفع من كثير من العلم مع قلة العمل به.
تعتقد بعض النساء أن الزواج هو الفرصة الوحيدة للانتقام من الرجل.
إذا تشاجر كلبان على غنيمة تكون من نصيب الذئب الذى يأتى على صياحهما.
فى الزواج ليس هناك سوى يومين جميلين، ويوم دخول القفص ويوم الخروج منه.
الإنسان لا لحمه يؤكل.. ولا جلده يلبس.. فماذا فيه غير حلاوة اللسان..
الصحة هى الشىء الذى يجعلك تشعر بان اليوم الذى تعيشه هو افضل وقت فى السنة.
فاتورة التليفون هى ابلغ دليل على أن الصمت أوفر بكثير من الكلام.
ليس الفقير من ملك القليل.. إنما الفقير من طلب الكثير.
أولى لك أن تتألم لأجل الصدق.. من أن تكافأ لأجل الكذب.
لاشك أن الحياة كانت تبدو رائعة جميلة لوكنا نولد فى سن الثمانين ونقترب على مر الأعوام من الثانية عشر.
ليس السخاء بان تعطينى ما أنا فى حاجة إليه اكثر منك، بل السخاء فى أن تعطينى ما تحتاج إليه اكثر منى..
الكلب السعيد يهز ذيله.. المنافق يهز لسانه.
اذا قرر الرجل الزواج فقد يكون هذا أخر قرار يسمح له باتخاذه.
الإنسان الناجح هو الذى يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم.
لاتدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين فلا تنس انهم مثلك لهم عيون والسن.
من ركب الحق غلب الخلق.
لايباع الحطب قبل قطعه ولا يباع السمك في البحيرة.
عندما يمشي الكسل في الطريق فلابد أن يلحق به الفقر.
أموت محبوبا خير لي من أن أعيش مكروها.
إذا أردت أن تحتفظ بصديق فكن أنت أولا صديق.
كن مستمعا جيدا لتكن متحدثا لبقا.
الشجرة العاقر لا يقذها أحد بحجر.
أسهل كثيرا أن يصدق الإنسان كذبة سمعها.
ألف مرة من أن يصدق حقيقة لم يسمعها من قبل.
احترس من الباب الذي له مفاتيح كثيرة.
لو أعطيت الأحمق خنجرا أصبحت قاتلا.
ليس مهم أن تحب المهم من تحب.
ما أسهل أن تكون عاقلا.. بعد فوات الآوان.


مُـخـتـارات مـن ألـبــوم الـصـور.. ترتيب الأسـماء من اليمـين إلى اليسار

مُـخـتـارات مـن ألـبــوم الـصـور.. ترتيب الأسـماء من اليمـين إلى اليسار
أ.د.محمد غانم رئيس قسم الطب النفسي والأعصاب جامعة عين شمس، ود.أحمد هارون

**

**
د.أحمد هارون، وأ.د.أحمد عكاشة رئيس الجمعية المصرية للطب النفسي

**

**
أ.د.ياسر عبد الرازق، ود.أحمد هارون

**

**
د.أحمد هارون، وأ. د.ممدوح الكفراوي عميد كلية الطب جامعة عين شمس السابق.

**

**
د.أحمد هارون وأ.د.صفية عفت رئيس وحدة الطب النفسي للأطفال جامعة عين شمس

**

**
أ.د.عمرو الشوبكي، ود.أحمد هارون

**

**
د.أحمد هارون، أ.د.محمد غانم رئيس قسم طب المخ والأعصاب عين شمس، أ.د.محمد المهدي رئيس قسم الطب النفسي جامعة الأزهر.

**

**
أ.د.عادل مدني أستاذ الطب النفسي جامعة الأزهر، ود.أحمد هارون

**

**
أ.د.سمير أبو المجد أستاذ الطب النفسي جامعة القاهـرة، د.أحمد هارون، د.سعد رمضان إستشاري بمستشفى ج. القاهرة.

**

**
د.أحمد هارون، أ.د.محمد المهدي، أ.د.محمد غانم، أ.د.عمرو الشوبكي

**

**
أ.د.محسن عسكر أستاذ الطب انفسي جامعة القاهـرة، د.أحمد هارون، أ.د.يحيى الرخاوى، د.منى الرخاوى، د.سعد رمضان

**

**
أ.د.عفاف حامد أستاذ الطب النفسي جامعة عين شمس، أ.د.محمد غانم رئيس قسم الطب النفسي جامعة عين شمس، ود.أحمد هارون

د.محمود عمران إستشاري جـ. القاهرة، د.يحيى الرخاوى أستاذ الطب النفسي جـ. القاهرة، أحمد هارون، وشوية ناس مش عارفهم

أ.د.محمد غانم رئيس قسم الطب النفسي، أحمد هارون، و د.جيمس كلار من الوفد الأجنبي بمؤتمر الطب النفسي ج. عين شمس 2011